瞑想用ハードウェアは扱いが難しいものです。マインドフルネスの追求に挫折した経験のある人なら誰でも、瞑想を中断させる方法、あるいは少なくとも瞑想を再開させる方法を切望したことがあるはずです。このカテゴリーにオリジナルのMuseヘッドバンドが加わったのは、私にとって非常に気に入りました。まるでゲーム感覚で集中できるアプローチを提供してくれるからです（信じてください、想像以上に素晴らしいですよ）。
CES 2020で発表されたMuse Sは、より根本的な効果、つまりより良い睡眠を約束していました。当時、私がこの製品について記事を書いたとき、私はまだテスト段階のごく初期で、正直なところ、頭にガジェットを装着したままではなかなか寝付けませんでした。「このまま寝続けられるだろうか？」と声に出して不安に思ったほどです（ネタバレ：寝続けられませんでした）。本日、同社は後継機として、シンプルにMuse S（第2世代）を発表しました。
今回の製品は、そもそも眠ることと同じくらい、眠り続けることにも力を入れています。私自身、前者よりも後者の方が苦手なので、これは理解できます。確かに、パンデミックの間、私にとっては毎晩のように、朝早く寝てしまい、夜中に数時間（あるいは数時間）起きてしまうことが悩みの種でした。人間は夜通し眠るようにはできていない、と心のどこかで強く思っているのです。
Museによると、CDC（疾病管理予防センター）によると、米国の成人の3分の1以上が1晩に7時間睡眠を取っていないとのことです。正直言って、これは少なすぎる気がします。新しいMuseは「デジタル睡眠薬」と呼ばれるものを採用しています。ちょっと変わった名前ですが、この製品は、バンドの脳波データに基づいて起床時に睡眠コンテンツを提供し、着用者を再び眠りに誘います。その選択肢はいくつかあり、例えば以下のようなものがあります。
- オリジナル、クラシック、アドベンチャーの睡眠ストーリー。お気に入りの子供時代の物語や、さまざまな新しいオリジナルストーリーの音声ナレーション付き。
- アンビエントスリープサウンドスケープは、音声ナレーションなしで心地よいアンビエントミュージックとハーモニーサウンドを提供します。
- バイオフィードバック睡眠サウンドスケープは、音声ナレーションなしでバイオフィードバックに反応する自然の音と音楽を提供します
- ガイド付き睡眠瞑想では、瞑想教師がリラックスした睡眠瞑想を指導します。
このコンテンツは、第1世代のユーザーにもソフトウェアアップデートで提供されます。さらに、新しいヘッドバンドには、精度の向上やバッテリー寿命の延長など、いくつかの微調整が加えられています。400ドルという価格は依然として大きな障壁だと思います。それよりはるかに安い価格で睡眠ガジェットを試してみたいという人はたくさんいるでしょう。
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ブライアン・ヒーターは、2025年初頭までTechCrunchのハードウェア編集者を務めていました。Engadget、PCMag、Laptop、そして編集長を務めたTech Timesなど、数々の大手テクノロジー系メディアで活躍してきました。Spin、Wired、Playboy、Entertainment Weekly、The Onion、Boing Boing、Publishers Weekly、The Daily Beastなど、様々なメディアに寄稿しています。Boing Boingのインタビューポッドキャスト「RiYL」のホストを務め、NPRのレギュラー寄稿者でもあります。クイーンズのアパートでは、ジュニパーという名のウサギと暮らしています。
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